Sinivaloterapian ABC

Lupasimme viime postauksessa kertoa miten PURE COMPLEXiON -sinivaloterapiavalaisinta käytetään ja miten iho siihen yleisesti reagoi. Lisänä kerromme mitä sinivalo on, miksi valita sinivaloterapia UV-valohoidon sijaan ja mitä UV-valohoito iholle ja elimistölle tekee.

Mitä on sinivaloterapia?

Sinivaloterapia on vaihtoehtoinen hoitomuoto, missä käytetään LEDin kapeaspektristä luonnonmukaista sinistä valoa ihosairauksien ja muiden terveysongelmien lievittämiseen, poistamiseen ja ennaltaehkäisemiseen.

Sinivalolla on todettu olevan positiivinen vaikutus muun muassa seuraaviin:

• Erilaiset iho-ongelmat (esim. psoriasis, atooppinen ekseema, akne), 
• Parodontiitti, 
• Vastasyntyneiden keltaisuus, 
• Haavat, 
• Masennus ja 
• Uniongelmat. 

Sinivalo perustuu vaarattomaan täysin UV-säteettömän siniseen LED-valoon. Sinivalolla on antibakteerinen vaikutus ja se tunkeutuu 2mm ihon alle. Tämä tarkoittaa sitä, että sinivalo tappaa tulehdusta aiheuttavat tekijät maksimissaan 2mm ihon pinnan alta. Sinivalo ei aiheuta mutageenisiä vaikutuksia soluihin, kuten UV-valo. 

Miten PURE COMPLEXiON -sinivaloterapiaa toteutetaan kotona?

Sinivaloterapiaa otetaan 4-5 kertaa viikossa maksimissaan 30 minuutin ajan yhdelle alueelle. Valo asetetaan 15cm päähän ihosta. PURE COMPLEXiON -sinivaloterapiavalaisimen mukana tulee sille tarkoitettu jalusta, jolla valaisimen pystyy asettamaan 60-160cm korkeudelle ja erilaisiin asentoihin. Niin saa valoa helposti selkään kuin jalkapohjiinkin!

Kuvan valaisin on prototyyppi.

Miten iho yleensä reagoi sinivaloterapiaan?

Kun sinivaloterapia aloitetaan, iho alkaa kuoriutua noin viikon päästä aloituksesta. Toisella ihon kuoriutuminen saattaa olla voimakkaampaa kuin toisella. Iho saattaa jopa näyttää huonokuntoisemmalta kuin se oli sinivaloterapian alussa, mutta se on täysin normaalia. Iho voi toistaa kuoriutumisen muutaman kerran tai sitten tehdä sen vain kerran. 

Miksi valita UV-säteetön sinivalo UV-valon sijaan?

• Kemikaalivapaa - ei haitallisten kemikaalien käyttöä rinnalla 
• UV-säteetön - ei UV-säteilyn haitallisia tekijöitä, eli ei aiheuta syöpää eikä rusketa 
• Turvallinen kaikille ihotyypeille - sopii myös herkästi palaville 
• 100% luonnollinen - sinivalo simuloi auringon valon parhaita puolia vanhentamatta ihoa 
• Äänetön - voit käyttää mihin vuorokauden aikaan tahansa häiritsemättä muita 
• Ihoa vahingoittamaton - ei mutageenisiä vaikutuksia soluihin 
• Kivuton - ei kutise, pistele, polta tai kirvele 
• Ei vaadi palautumisaikaa - voit jatkaa normaalia arkea heti joka terapiakerran jälkeen 
• Turvallinen kaikenikäisille - sopii myös perheen pienemmille 
• Lääkevapaa - et tarvitse kortisonia esimerkiksi psoriasiksen tai atooppisen ekseeman hoitoon sinivalon rinnalla 

Onko sinivaloterapiassa jotakin huonoa?

Sinivalossa on kaksi huonoa puolta.

1) Valolla on piristävä vaikutus, sillä se vähentää melatoniinin tuotantoa. Tästä syystä suositellaan otettavaksi aamusta.

2) Silmien pitkäaikainen ja suora altistaminen sinivalolle saattaa aiheuttaa vahinkoa silmän verkkokalvossa. Siksi valon kanssa on aina hyvä käyttää suojalaseja.

Mitä nykyiset valohoidot iholle ja elimistölle tekee?

Nykyiset psoriasiksen hoitoon käytetyt valohoidot sisältävät haitallisia ultravioletin aallonpituuksia. UV-A ja UV-B alueilla tiedetään olevan erittäin haitallisia syöpäsoluja lisääviä vaikutuksia. Tunkeutuessaan ihon pintakerroksien alle nämä säteet särkevät DNA rakenteita. DNA pyrkii korjautumaan ja ei aina onnistu siinä. Näin syntyy syöpäsoluja.
Jokaiselle ihmiselle syntyy päivittäin syöpäsoluja, mutta terve immuunikyky pystyy yleensä huolehtimaan niistä. UV-valohoito lisää syöpäsolujen määrää. Kysymys on siis, kuinka on sinun immuunikykysi laita?

Vaikuttaako sinivaloterapia DNA:han?

Tutkitusti sinivaloterapia ei vaikuta DNA:han. Näin ollen se ei lisää syöpäsoluja milläänlailla.

Kliiniset tutkimukset, johon sinivaloterapian toiminta perustuu psoriasiksessa ja atooppisessa ekseemassa

Sinivalo ei vahingoita ihoa – Awakowicz P et al. Contributions to Plasma Physics. 2009; 49 (9): 641 – 647.
Sinivalosäteily hidastaa ihosolujen tuotantoa – Liebmann J, Born M, Kolb-Bachofen MV. Journal of Investigative Dermatology. 2010; 130: 259 – 269.
Sinivalo edistää tulehdusta vähentäviä prosesseja – Fischer M et al. Experimental Dermatology. 2013; 22: 554 – 563.
Sinisen LED-valon positiiviset vaikutukset on vahvistettu kliinisissä testeissä – Weinstabl A et al. Dermatology. 2011; 223 (3): 251 – 9.
Joillakin potilailla sinivalo hävitti ihottumaläiskän kokonaan – Pfaff S et al. Dermatology 2015; 231: 24 – 34
Sinivalon vaikutus atopiaan - Becker D, Langer E, Seemann G, Fell I, Seemann M, Saloga J, Grabbe S, von Stebut E, et al. Clinical Efficacy of Blue Light Full Body Irradiation as Treatment Option for Severe Atopic Dermatitis. 2011

Ensi viikolla pääsemmekin jo aloittamaan PURE COMPLEXiON -sinivaloterapiavalaisimen käyttökokemustutkimuksen! Jää seuraamaan blogia!